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精神恍惚看东西不真实心情焦虑

我在两个月前由于着凉·第二天感觉不适感冒··我有慢性咽喉炎和扁桃体炎·开始没当回事·以为是老毛菠吃点药就能缓解··吃了一个礼拜消炎药感冒药不见好转·人越来越难受·去医院直接去的耳鼻喉科一看急性咽喉炎·扁桃体炎··开了一大

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

焦虑症是急出来的，调整好心态，不要太在意这个病，开些养心安神的中药，能起到辅助作用。建议适当放慢工作和生活节奏，多增加一些爱好，与家人加强情感沟通，都可以缓解外界带来的压力，坚持锻炼，坚持工作，注意睡眠饮食。

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