百合的副作用是什么？

百合不含有毒性，食用后基本不会发生副作用。百合可以作为食用或者药用，经常食用对于咳嗽的症状缓解有明显的效果，并能帮助滋润肺部。

且百合含有一定量的粘性物质，可以提高肌肤细胞的新陈代谢能力，能有效改善油性皮肤容易出现的肌肤问题，还能用于精神衰弱等神经性疾病的食疗用食物，晚上食用可以促进睡眠的形成，避免经常有失眠多梦的发生。