问患者提问

紧张哆嗦怎么办

要上台演讲，一看到台下很多人，自己就怕了，平时在家练得很好，总是紧张哆嗦，这种情况怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

出现紧张哆嗦是属于正常的现象，心理压力过大导致的，要把心放宽，并且要保持情绪的稳定。任何的人遇到事情，都会出现紧张哆嗦，要经常的去参加一些人多的场合，提高心理素质。

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