根据你的描述要考虑是你的胃排空很快，夜间可以适当补充零食。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主。
嘴苦一般是属于肝火上冲，建议吃一些舒肝理气的中药，如“舒肝颗粒，也可去找中医看看，喝几天中药就好了。
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