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今年夏天长胖的，一胖就瘦不下来了，而且越来越胖，怎

今年夏天长胖的，一胖就瘦不下来了，而且越来越胖，怎么样才能变瘦（变回原来的样子）

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平时注意饮食习惯少吃油腻的，早上可以起床后喝黄瓜水或者蜂蜜水清理肠胃意见建议：晚上可以适当做半小时运动

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