问题分析：没有太大问题的不要担心那么紧张导致的一个胃肠道功能，亢进的一个症状，加强体育锻炼，户外运动，改善心情没问题的。
意见建议：那么其中户外运动放松心情是最重要的一个方面另外一定要注意饮食的控制不要吃零食。
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