问患者提问

腰杆酸疼，蹲着比坐着感觉好一点

两年前，提水扭腰了。先每天长时间坐着，腰部的脊梁杆会疼，最近在台阶上摔倒了，又感觉疼的严重了。平常坐着也会疼，所以习惯上总是蹲在地上曾经的治疗情况和效果：之前扭腰的时候贴膏药了，后面疼的时候热敷，都会有效果想得到怎样的帮助：希望能缓解疼痛

提问时间：2022-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个考虑是腰肌劳损或是骨质增生引起的。指导意见：建议去医院拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。

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