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椎间盘突出多长时间能康复呢？自身如何通过

椎间盘突出多长时间能康复呢？自身如何通过椎间盘突出多长时间能康复呢？自身如何通过锻炼使椎间盘突出不再复发？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你描述的情况，你现在是患有腰椎间盘突出症。根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院康复理疗科进行腰椎牵引、针灸、理疗等治疗。
自己在家可以进行“燕子飞”锻炼。

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