最近老做梦是怎么回事？

造成多梦的原因可能是神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦，通过大量的研究过是表明睡眠与做梦与脑的成熟，心理机能的发生发展有比较密切的关系，也是有益的，如果没有影响到睡眠质量，第二天精神良好就不用担心。