月经一周后又出血量大颜色鲜艳

你好，如你所说，考虑以你的年龄来说，月经不调是正常的，不要担心，月经期间受凉血禁住了现在流出来这种说法是没有科学依据的，注意保暖，不要吃生冷凉辣等刺激性食物。

另外，在生活中，要注意卫生，多喝水，多吃水果和蔬菜，爱护身体，缓解压力，不要吃生冷辣等刺激性食物。以上是对“月经一周后又出血量大颜色鲜艳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！