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怀孕5周了要怎么合理的吃坚果类食品每天吃多少？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，我个人觉得坚果类食品可以当成饭后零食来吃的哦，没有规定一定要吃多少的，核桃多吃些，其他的坚果例如花生，葡萄干，红枣都是很不错的选择。

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