健康指导:你好!根据你的情况,豆类制品属于胀气食物,说明你的胃肠功能比较弱,过多的甜食会影响胃肠道功能,建议日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物(鱼、瘦肉、蛋、酸奶等),多喝白开水。
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