月经量少血色黑有血块可以吃阿胶

月经量少血色黑有血块可以吃阿胶和益母草膏来调吗来调理吗我肝火也比较旺容易长痘痘口腔溃疡适合吃这个调理吗还有月经期间能吃吗曾经的治疗情况和效果：之前看过中医说我火太大吃过一点中药但是没有太多效果也没坚持吃了我现在还有点便秘但不是很严重给我讲解一下我适合吃什么样的来补我手脚也冰冷到底应该怎么补