由于孕妇妊娠期间的关节韧带松弛,因而增大了妊娠子宫向前突,所以躯体重心后移,腰椎向前突,整个背肌处于持续紧张状态。
孕妇常出现轻微腰背痛,休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛,必要时应卧床休息,局部热敷。若腰背疼痛显著,应及时查找原因按病因治疗。
平时多晒太阳,多方面饮食,保持充足的营养。
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