您好，您这种情况考虑是患有干眼症，最好是去医院就诊，检查一下。考虑是干眼症，最好是去医院确诊，平时注意保护眼睛，避免长时间的用眼睛，避免熬夜，保证充足的睡眠。
多喝水，多吃水果，注意休息，饮食上以清淡为主。
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