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来月经能能喝生姜红茶吗

一直都喜欢喝生姜红茶，一天不喝就感觉像是少了些什么，但是明天就要来月经了，经期时候有很多东西不能吃，像生姜红茶能喝吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经血当中包含有非常高的血红蛋白以及血浆蛋白，还会有血色素，因此在经期或者是经期后可以多吃一些含铁丰富的食物，但是茶叶当中有30％以上的鞣酸，不利于铁分子的吸收以及利用，所以经期不能喝红茶。

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