问患者提问

宫寒的人不宜吃什么

我一表姐经常老觉得冷尤其是在来例假的那几天特别的怕冷还经常痛经很厉害浑身都会发抖必须用热水袋热敷肚脐眼那块才好受些还要和大量的红糖水别人说他是宫寒。请问宫寒的女人不宜吃什么？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好在主食上：不吃寒性的食物注意分辨寒食温食建议每餐都喝汤加强体质的滋补宫寒的人体质比较虚弱可以多喝甲鱼汤乌鸡汤忌辛辣易清淡为主水果上：可以吃水果大部分水果都是寒性的注意分清可以吃龙眼荔枝桃等的温性水果坚果类的核桃栗子都可以吃

相关问题