10个月宝宝便秘吃什么好

23个月的宝宝这几天大便干燥，建议妈妈给宝宝炒菜的时候可以加一些植物油，看看能不能改善宝宝的大便，还有其他的一些原因，比如要有规律性的运动，一岁多的孩子可以培养自己规律的排便，都有助于解决便秘的问题．也可以给他吃点吃点益生菌以上是对宝宝大便干燥吃什么缓解这个问题的建议，吃多糖，多补水，苹果要少吃。

如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

以上是对“10个月宝宝便秘吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！