你好,这个情况已经是高血压导致头晕无力等情况了。这个情况可不是单纯说吃点什么食疗之类的。指导意见建议是去医院心血管内科检查肝肾功能血管的情况等综合看采取什么药物治疗降压的。
然后一定需要规律的用药治疗的,要注意饮食清淡少盐少油腻。注意适当的运动帮助降压。保持心情愉快为好的。不要恐惧用药的。
实际上有高血压等最重要是保持血压平稳。否则到时候影响到其他的健康出现并发症就麻烦的
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