后背有乌青

问题分析：根据您的症状表述考虑您可能是气血瘀滞所致，气血阴阳是构成人生命的基本物质，气血充足人才不会生病，气为血之母，因为血要靠气的推动，才能把血中营养送达全身各处，气一虚，气停滞不前，血缺乏动力导致血停之某处，或不运行不通顺意见建议：可以服用中药血府逐瘀丸，建议多吃桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。

还有黑木耳，它能清除血管壁上的淤积，适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环