早泄怎样才嫩更快速及时治疗

每次性生活前可以戴2个以上的安全套也可以延长射精时间。缺点是女性缺乏肉体亲密感。平时进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品。注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。