你好，根据你描述的情况主要考虑为感冒，不是禽流感。因为禽流感主要是接触禽类才会感染的。建议你可以服用感冒清胶囊阿莫西林胶囊病毒灵片等药物。
多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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