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我是12岁的女生每次洗完头都会脱一大把头发下来怎么

我是12岁的女生每次洗完头都会脱一大把头发下来怎么办，我不想头发变少

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的’食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。

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