病情分析: 你好,个体差异,下半身血液回流慢 活着 肌肉不够发达脂肪囤积造成的意见建议:多做下肢活动,不要久坐久站,多喝水多吃含钾的食物如香蕉多喝牛奶,减少盐分的摄入少吃良性食物晚九点以后减少水分的摄入,睡前最好能 倒腿15分钟 促进下身的血液循环
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