肥胖的人往往易于发生腰背痛,不言而喻,是其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致.故其治疗措施之一就是要节制饮食,减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担.特别是中、老年人和妇女.妇女产后,都处于易于发胖期,节制饮食、加强锻炼是非常必要的.中老年人发胖的主要原因是,随着年龄的增长,活动量的减少,使脂肪增加,更重要的是不合理的饮食所造成。
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