问患者提问

请问黑芝麻怎样吃可以让白发变黑

问题描述我是一名少白头的患者从16岁就开始有白发我已经用染发露20多年了听说吃黑芝麻可以让白发变黑白发真让我苦恼请问专家怎么吃谢谢:

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食用方法：取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白。

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