强迫症，那就要自我调整和医生治疗并重的，首先需要自我进行疏导和调节，强迫症的患者应该使自己阳光一点.强迫症大部分患者还是靠自愈，一般心理医生只是疏导和缓解一小部分的。
关键看自我的调整，努力调整自己的心态，不要凡是较真，祝您健康！
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