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月经期间不能吃啥水果

我平时就特别喜欢吃水果，现在天比较冷了，每天也会坚持吃些苹果之类的水过，但是月经期间有什么禁忌吗？水果还可以吃吗？还是说哪些水果是不能吃的呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间可以食用水果，可以防治便秘，避免盆腔充血，但一些水果却是不适合吃的，容易造成痛经症状。经期主要要避免生冷，寒凉的食物，建议少吃或不吃性凉的水果，常见的如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、火龙果、橘子、草莓等。

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