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肾阴虚吃什么补的最好

提问时间：2020-05-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚主要表现为口干，手足心热，失眠，心烦等，舌质红，苔少，脉细。建议吃银耳，乌龟，甲鱼，山药、阿胶等偏凉性的食物。

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