首页 > 权威问答 > 腰肌劳损吃什么水果最好

问患者提问

腰肌劳损吃什么水果最好

我朋友最近总是腰疼，干活不能用力，检查说是腰肌劳损，我想知道腰肌劳损吃什么水果比较好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损是因为肌肉筋膜受损造成的无菌性炎症，表现为疼痛。一般在日常活动时加重，休息时减轻，如果休息时疼痛，说明睡眠姿势有问题，腰肌劳损平时可以吃一些，羊肉，羊腰子，猪腰子，韭菜，大葱等食物，水果的话不如食补。
平时注意休息，睡硬板床，倒退着走路，局部做按摩。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号