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脖子老咯吱咯吱的响

脖子老咯吱咯吱的响这一段时间转脖子总是骨头老响,尤其是转到后免得时候,有时候老是转脖子每次都会响,低头的时候总感觉头特别重。想问问专家这是不是一种病。
提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你这样的情况考虑是颈部的肌肉痉挛紧张和小关节紊乱导致的,这还算不上疾病,不过你需要平时注意了,一直这样的状态会导致颈椎病的,意见建议:建议你平时避免颈部长时间一个姿势,多活动一下脖子,不要长时间低头玩手机电脑,避免熬夜,可以经常颈后热敷,按摩一下,有助于放松颈部的肌肉。

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