连续喝蜂王浆为什么易上火？

蜂王浆食用时间一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。食用方法最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

食用量35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。

间断食用不会取得理想效果。指导意见蜂王浆属于热性滋补食品，虽然滋补价值明显，但并不是所有人都适合。譬如，健康人服用会上火，婴幼儿、儿童喝会导致性早熟。

蜂王浆只适合病后虚弱；小儿营养不良；老年体衰；妇女阴虚等人群服用。以下人群不适合服用蜂王浆过敏体质者；低血压与低血糖者；

肠道功能紊乱及腹泻者；手术初期及妇女怀孕时；肝阳亢盛及湿热阻滞者；10岁以下儿童。考虑一下是否是服用过量引起。黄精也是偏补的，个人认为不适合。