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患者提问

运动困难越来越胖特想吃

内瘦二十斤 曾经的治疗情况和效果: 从吃得上控制,但一点都没瘦
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你的描述,你现在是想进行减肥。我想节食减肥、减肥药物减肥也是不可取的。意见建议:建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,适当地进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当控制每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖,并且使用非减肥药物的营养健康减肥产品(无毒副作用)以及功能性保健食品。

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