问题分析:你好,做梦是一个常见的疾病,主要是工作紧张,过多劳累,或接触刺激性的事情,是大脑功能调节紊乱,睡眠后一部分脑细胞还在处于活动状态,就引起了做梦。
意见建议:注意休息不要熬夜喝浓茶,不吃辛辣油腻煎炸刺激性的食物,睡觉前不要剧烈的活动或接触刺激性的环境,可吃点枸杞、百合、山药、核桃之类,可口服安神补脑液、柏子养心丸、健脑补肾丸之类的中成药。
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