感冒引起咽喉炎怎么治疗慢性咽喉炎

现在发病有10多天了,开始是咽喉肿痛,鼻塞浓涕,身体发热,自己买了头咆类的药还有中成药清热解毒的.当做急性咽喉炎治疗,到门诊医生又开了感冒药,银翅片,鱼星草合挤清热解毒的,现在感冒感觉好了但喉咙很氧,医生说是感冒引起咽炎急性发作请问现在怎么治疗啊最好是中成要或食疗有13天,由于在北方到南方,由寒冷突然高温,在加上熬夜所致上火引起