叙述考虑可能是由于睡觉时枕头过高或姿势不当导致脊神经根受压所致。可以吃点活血化瘀、舒筋通络的药物，膏药外敷，配合针灸、理疗、牵引等方法进行综合治疗。
建议平时要少低头，少玩手机电脑，枕头高低适度，戴个颈托保护颈椎，注意防寒保暖，避免过度劳。
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