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经常口舌生疮是缺乏什么元素

以前口舌一直很正常，就是前两天没有胃口就吃了比较辣的辣椒。然后就嘴巴和舌头非常的痛，去医院看了医生确诊是口舌生疮，想知道经常口舌生疮是缺乏什么元素？要吃什么？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

大多数的口舌生疮可能是微量元素及维生素缺乏，比如缺乏维生素尤其是维生素b和维生素c，因为维生素有提高肌肤的抵抗能力。
建议多吃点多喝点鱼汤，吃点复合维生素和口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精。

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