五十岁的吃氨基酸对哪些方面有好处？有坏处没有？谢谢

病情分析： 其实好处就是补充体内的能量的，就是促进机体的营养供应的，但是如果你的饮食是正常的健康就没有必要吃的意见建议：它是我们人体自身所不能合成的 在我们日常的饮食中不能够完全摄取如果自身缺乏是可以的吃的，对胃部没有影响的，但是有些氨基酸肾功能不会的患者不适合的