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烦死了，在家里每天尻老婆，现在

烦死了，在家里每天尻老婆，现在老婆不在身边，周末才能回去两晚上，每天晚上睡不着，只有手淫才睡得着，怎么办啊？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，你一定要停止手淫，避免引起前列腺炎，早泄症状，注意多运动，或者做其他喜欢的事情来转移注意力，慢慢停止手淫

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