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柔韧性较差

我是男孩14岁了，想练截拳道但柔韧度差，怎样才能提高身体柔韧性

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，根据您的描述，已基本了解您的病情。多训练指导意见平时多练习，柔韧度是可以练出来的，你才14岁，还不算晚

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