睡不着，睡着了就多梦，早上起来还口臭，怎

健康指导：是身体虚弱所致的，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如快走慢跑等，才能尽快回复正常。建议平时宜清淡易消化，要营养合理，要多样化、平衡，多吃蔬菜水果，补充钾、钠、磷、硅、铬、镍等。

减少刺激性食物；减少蛋黄、海鲜等；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；蛋糕、咖啡等少食