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男生该如何减去肚子和胸部的肥肉呢？

男17岁来自北京健康咨询描述：男生该如何减去肚子和胸部的肥肉呢？因为这个我都要变成心理有问题了苦恼3个月的度假导致曾经的治疗情况和效果：无想柯大夫帮您解决什么问题：17岁，1.7米左右，59公斤。看上去很是瘦小，手，上

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况可以适当少吃多运动。喝白醋加蜂蜜，多吃蔬菜水果。游泳，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等。禁食辛辣刺激油腻食物，清淡饮食。

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