老年人骨质疏松，多吃钙片有效吗？

老年人骨质疏松与生理性退化钙流失过多有关，另一方面与钙吸收减少有关。指导意见

1、骨质疏松患者除了药物，还可以注意食物，再就是多晒太阳，一定注意防止跌倒以免骨折。

2、药物常用鲑降钙素、骨肽注射液、钙尔奇的。

3、多吃含钙高的食物，比如牛奶、蛋类，鱼虾。

4、多晒太阳有助于钙的吸收。