滑膜炎的自我治疗方法有哪些？

您好，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，您的手指肿胀主要是由于此病在关节处产生的积液造成的。好的治疗是应从身边的小事做起的。

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少发病手指负重及屈伸活动。直手臂与手指抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，少动用患病手指，若积液量多，应适当予以制动，可抬高患指，做轻度的指关节功能锻炼。

药物治疗：一般西医采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情。若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限。

药物用扶他林有解热消肿的作用是可以的。注意平常生活对患指应特别小心，若药效不好，可以再请您的主治医生依具体情况对药物进进行变换，来满足您的病情需要。

祝您早日康复。