我现在在西藏高原一个月了

你好，从你的描述来看，你在西藏高原呆了一个月了，昨天出现流鼻血不止的现象，到了医院检查，血小板74。你好！像你的这个情况，出现流鼻血不止的现象！血小板74，均有高原反应没有什么直接的关系。

高原反应应该是出现咳嗽，气短，心慌，呼吸困难等症状。像你出现流鼻血不止，可能考虑是空气太干燥，鼻腔粘膜太干了，建议你鼻腔滴一些薄荷油。