手脚无力，头晕睡眠不好，等等是缺钾吗？

这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，是否是缺钾需要进一步的检查才行。应该积极的调整。

合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。