中午睡醒总是头晕，想知道是什么原因

眩晕是风火痰虚造成的头晕眼花。西医包括耳源性眩晕、高血压、低血压、贫血、脑动脉供血不足、颈椎病等。经常发生最好检查确诊一下。

中医由于情志失调、肝气郁结、气郁化火、上扰头目。或饮食不节制、伤脾胃、痰湿内生、痰阻中焦、清阳之气不升造成。所以平时注意调情志、饮食少吃肥甘油腻生湿的。

避免剧烈头颈运动。