我现在偶尔还会这样。首先，得保持心情愉快，谁让我们是妈妈呢，为了宝贝，值得。我一般都是隔着衣服用木梳往乳头方向梳，力度要适当，免得伤到乳房。
其次，可以去开一些通入的中药喝，还有按摩乳房有结块部位，也是由里向外，往乳头方向推。祝早日康复！
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