请问冬天吃什么可以补肾

病情分析：您好，补肾的食物有很多但是还是要提醒您吃多了照样会对身体不好的。指导意见：山药，枸杞子，海参，狗肉。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。

因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功以上是对“请问冬天吃什么可以补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！