双手小拇指出现指头发麻，而且伴有左脚无力，主要考虑是因为局部的一些神经受压以后导致的，不排除颈椎病压迫到神经或者腰椎间盘突出的可能性。
平时注意休息，多做做热敷按摩，颈部肌肉功能锻炼，睡觉时候可以把枕头垫在双肩处头适当后仰。保持颈椎正常生理曲度，减少牵拉。
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